李董董&Miffy資歷
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繼上次的四菜一湯後,又推出一次新菜單...
上禮拜煮的,但都放著沒po文章拉~
材料跟上次其實是一起買的
只是要做不同的排列組合...

煮兩人份又要四菜一湯,
實在很難弄阿~
一個禮拜又只需要煮三次~
已經又沒動力煮飯了啦...哈哈...這是我不煮飯的藉口(有很明顯嘛!)

漢堡排+炒鮮菇火腿

漢堡排旁放了一些配菜,可以增加食慾
鮮草菇與火腿片還有蔥小炒一下,
第一次自己這樣搭配,
我覺得還不錯吃

漢堡排是買現成的牛肉排
我覺得還蠻鮮甜的
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大火快炒小白菜,
李爸拔說不鹹,沒味道....
吼 我以後不煮了啦~哼

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另外一道菜是煎豆腐,煎的不夠久,豆腐沒有煎到香脆...
不過後來我吃也覺得還不錯吃阿...
嫩嫩的豆腐先用辣椒暴香,再淋上一點醬油膏
還蠻開胃的

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海鮮炒生蔬

材料   碗豆+蝦仁+蛤蠣+洋蔥+辣椒

這些都是很容易熟的菜類,
把洋蔥炒到軟甜後,再把其他材料加入
快炒幾下就可以盛盤了

四菜一湯下次見,
等想煮的時候會再出現!!

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李董董媽 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • 你妹
  • 好可惜 上次沒吃到
    阿阿阿我現在好ˋ俄
    減肥減肥 加油加油
  • +U
    姊妹們來減肥吧~~yoyo

    李董董媽 於 2009/06/02 15:43 回覆

  • vivi7492
  • 餐飲部好像很久沒......文章了